Logo Logo
Joe Friel - Tréninková bible pro cyklisty
Joe Friel - Tréninková bible pro cyklisty
Krátky popis Kvalitní a levný produkt Joe Friel - Tréninková bible pro cyklisty u nás najdete ve slevě od 219 Kč
Obvyklá cena
  • 219
Hodnocení
4.1 star star star star star_border
(Celkem 26 hodnocení)
Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd
Typ distribuce elektronická
Další produkty v kategorii E-book elektronické knihy

Tomáš Ulej - Preto s Lebom

star star star star star
  • 49 Kč

Diana Cooper - Pravdivé andělské příběhy

star star star star star_border
  • 169 Kč

Arne Dahl - Sedm mínus jedna

star star star star star_half
  • 229 Kč

Ella Woodward - Lahodne s Ellou každý deň

star star star star star_half
  • 429 Kč

Zuzana S. - Hra na pavoučka

star star star star star
  • 159 Kč