Logo Logo
Joe Friel - Tréninková bible pro cyklisty
Joe Friel - Tréninková bible pro cyklisty
Krátky popis Kvalitní a levný produkt Joe Friel - Tréninková bible pro cyklisty u nás najdete ve slevě od 219 Kč
Obvyklá cena
  • 219
Hodnocení
4.1 star star star star star_border
(Celkem 26 hodnocení)
Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd
Typ distribuce elektronická
Další produkty v kategorii E-book elektronické knihy

Ben H. Winters - Ztrápený svět

star star star star star_border
  • 129 Kč

J.R. Ward - Žiadostivosť (Padlí anjeli 2)

star star star star star_border
  • 250 Kč

Joseph Roth - Příběh tisící druhé noci

star star star star star_half
  • 159 Kč

Anna Pasternak - Lara

star star star star star_half
  • 219 Kč

Česko-thajská konverzace

star star star star star_half
  • 229 Kč

Katarína Gillerová - Všetko sa raz skončí

star star star star star_border
  • 149 Kč